Bewegung daheim: viele Tipps für Klein und Groß, ein Youtube-Kanal & ALBA-Sportstunde

Die KiezSportLotsin Susanne Bürger und das Projekt "Nachbarn in Bewegung(-slandschaft)" ermöglicht Ihnen, sich von daheim aus zu bewegen. Videos zu Bewegungseinheiten stehen auf YouTube online zur Verfügung. Außerdem gibt es von Kiezübungsleiterin Cinthia speziell für Kindergarten-Kinder Bewegungs-Übungen für Zuhause. Und mit dem neuen Online-Programm "ALBAs tägliche Sportstunde" bringt der Basketballverein Bewegung, Spaß und Bildung in diesen für uns alle ungewohnten Alltag.

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Eine detaillierte Info-Sammlung zum Thema „Sport zuhause mit Kindern“ der KiezSportLotsin Susanne Bürger finden Sie hier und ihre Sammlung zu Sport und Bewegung für Erwachsene hier

Für die Kleinsten - Bewegungsideen für Kitakinder

Cinthia ist Kiezübungsleiterin und denkt sich kleine und schnelle Bewegungsspiele für Kindergarten-Kinder und deren Eltern aus, die man mit einfachen Materialien zu Hause ausprobieren kann.

Spiel mit mir! (01) Hase und Fuchs: https://youtu.be/G8jZZqEP-eo 

02: https://youtu.be/fx9iOCia14 

03: https://youtu.be/_MCPIXa5WmY 

04: https://youtu.be/R5rRMYb_9pY 

05: https://youtu.be/YYgyfVXaopQ 

06: https://youtu.be/ESYA6szg1t4 

07: https://youtu.be/8KvoTct60hk

Bewegung von zu Hause - ein neuer Youtube Kanal 

Das Projekt Nachbarn in Bewegung(-slandschaft) ermöglicht Ihnen, sich von daheim aus zu bewegen. Videos zu Bewegungseinheiten gibt es auf YouTube online. Das heißt, die Teilnehmerinnen und Teilnehmer können sich von ihren Übungsleitern weiterhin mit Bewegungsübungen versorgen.

Das "Bleib daheim - Fitnessprogramm" - hier finden Sie den Kanal, auf den allmählich immer mehr Videos hochgeladen werden.

Dieses Angebot ist auch für Familien mit Kinder interessant. Denn dort können Sie sich Ideen holen, was man gemeinsam mit den Kindern zu Hause machen kann, wenn keine Spielplätze mehr offen haben.  Das Projekt Nachbarn in Bewegung(-slandschaft) wird aus dem Programm Soziale Stadt (Netzwerkfonds) gefördert. 

ALBAs tägliche Sportstunde

Durch die Corona-Krise wurden alle Schulen und Kitas landesweit geschlossen. Hunderttausende Schul- und Kitakinder verbringen den ganzen Tag zu Hause. Mit dem neuen Online-Programm "ALBAs tägliche Sportstunde" bringt der Basketballverein Bewegung, Spaß und Bildung in diesen für uns alle ungewohnten Alltag. Jeden Tag gibt es zwei digitale Schulstunden (Kindergarten & Schule) Sport, Fitness und Wissenswertes für alle Kinder und Jugendlichen – zum Ansehen und Mitmachen in den eigenen vier Wänden.

ALBA BERLIN veröffentlicht die Sportstunden-Videos auf dem Youtube-Kanal in folgendem  Rhythmus:  

·         Montag bis Freitag um 9 Uhr: Kindergarten-Sportstunde 

·         Montag, Mittwoch und Freitag um 15 Uhr: Grundschul-Sportstunde 

·         Dienstag und Donnerstag um 15 Uhr: Oberschul-Sportstunde 

Links zu den Sendungen: 

·         Kindergarten-Sportstunde: https://www.youtube.com/watch?v=iIZR0OIDoCM&list=PL9H8VPpyaFzMaZyj2K_IHxxGLwQ8vXsBI 

·         Grundschul-Sportstunde: https://www.youtube.com/watch?v=8B8KmyPNLCk&list=PL9H8VPpyaFzNaTiIPID1KOnySXme13bba 

·         Oberschul-Sportstunde: https://www.youtube.com/watch?v=_-egj51HOnU&list=PL9H8VPpyaFzPxfqjcjrDYEts8Jfnc6sZy 

Kontakt: ALBA BERLIN Basketballteam e.V., Cantianstraße 24, D-10437 Berlin, Philipp Hickethier - Programmleiter ALBA macht Schule, Telefon +49.30.300 905-51, philipp.hickethier@albaberlin.dewww.albaberlin.dewww.facebook.com/albaberlinwww.instagram.com/albaberlinwww.twitter.com/albaberlin